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LA KINESIOLOGIE

QU'EST-CE QUE C'EST ?

La kinésiologie est une approche corporelle, naturelle, douce et globale : elle considère que le corps et l’esprit sont étroitement liés et prend en compte l’aspect psycho-émotionnel.

L’outil principal de la kinésiologie est le test musculaire.

Il permet de remonter (en respectant de rythme de chacun) à l'origine d’un trouble, d’un mal être, d’une difficulté de vie,  qui perturbe la personne dans son quotidien. Il s'agit ensuite d'effectuer les équilibrations les plus appropriées, qu’elles soient physiques, psycho-émotionnelles ou énergétiques, au service du bien- être de la personne et de son équilibre.

 

"Une douleur disparaît, une joie renaît !"

 

Pour aller plus loin :

 

Remonter à la cause d’un trouble sous-entend remonter au stress et aux émotions associées, restées bloquées, souvent oubliées mais dont la trace est encore présente. 

 

Le corps est comme un disque dur, il enregistre tout.

Il conserve la mémoire de tout ce que nous vivons depuis notre conception, et également de nos mémoires générationnelles, de notre histoire familiale, créant ainsi des programmes.

Ces programmes sont inscrits en nous sans que nous en soyons conscients. Ils conditionnent nos comportements physiques et émotionnels, nos réactions, notre façon d’être en relation avec les autres et le monde (la vie) dans le présent.

Peuvent en découler des maux de tout genre (physiques comme moraux), un enfermement dans des schémas répétitifs et limitants, des réactions inappropriées face aux évènements.

Si nous ne pouvons pas changer notre histoire, nous pouvons en revanche modifier les réponses (notamment de souffrance) et déprogrammer les schémas qu’elle a générés et qui ne nous conviennent plus.

Nous retrouvons ainsi notre liberté de choix et notre capacité à construire notre propre bonheur.

 " La véritable santé n’est pas le silence des organes, mais un état de créativité, de joie de vivre et d’épanouissement." JC Guyard

LE TEST MUSCULAIRE

Le test musculaire, outil principal du kinésiologue, permet d’établir un dialogue avec la mémoire du corps.

C’est un outil d’une grande précision, qui guide le praticien à chaque instant de la séance.

 Il s’effectue par une pression très légère sur un muscle (le plus souvent sur l’avant-bras) pour rencontrer le "verrouillage" de celui-ci. Ce verouillage est une forme de résistance tout à fait naturelle et indépendante de la volonté de la personne.

Un état de stress, quelle que soit son origine, affaiblit la tonicité musculaire et annule le verrouillage du muscle.

Cette réponse physiologique permet l’accès à la conscience du corps, à cette banque d’informations liées à notre vécu qui est inscrite en nous.  

Les expressions « les bras m’en tombent » « j’ai les jambes qui flanchent », « le monde m’est tombé sur les épaules » reflètent la relation très étroite qui existe entre un état de stress, aussi minime soit-il, et ce verrouillage musculaire qui est sans aucun rapport avec la force musculaire de la personne.

LES BIENFAITS DE LA KINESIOLOGIE

La kinésiologie assure une meilleure gestion du stress et des émotions. Elle favorise un état d'équilibre et de bien être mental, physique, émotionnel et social. Elle aide à comprendre la cause d'un mal être,  trouver des réponses, des solutions et atteindre ses objectifs.

Elle peut aider sur des problématiques physiques (douleurs, maladies,  perturbations hormonales, problèmes de peau, digestion...) et psycho-émotionnelles (stress, peur, phobie, anxiété, angoisse, déprime, difficultés d'apprentissage et scolaires, dyslexie, troubles du sommeil et d'alimentation,  addiction,  inhibition de l'action...) voir ci-dessous.

Elle améliore entre autres la gestion du stress, la communication avec soi et l'autre, la prise de décision, la confiance et l'estime de soi, les performances physiques, intellectuelles, artistiques.

POUR QUI? POUR QUOI? 

La kinésiologie s’adresse et s’adapte à tous, à tout âge selon la demande souhaitée.

 

Son champ d’intervention est très large car elle s’applique dans tous les domaines de la vie quotidienne où les personnes peuvent être en situation d’inconfort voir de difficulté.

Bébé, enfants, adolescents, adultes peuvent avoir recours à un kinésiologue pour des raisons multiples et variées.

​

Voici quelques exemples où la kinésiologie peut vous accompagner.

 

Vous avez:

  • Des douleurs chroniques ou récentes (maux de ventre, de dos, douleurs aux jambes, aux articulations…)

  • Surmenage, stress, tension

  • Burn out

  • Manque de confiance en soi, dévalorisation, ne pas se sentir à la hauteur

  • Difficulté à définir/gérer ses priorités, poser ses limites

  • Difficultés relationnelles

  • Difficulté à trouver sa place

  • Mal être, angoisse, mélancolie, déprime, peu d’envie, découragement 

  • Chocs, accidents, trauma, 

  • Victime de violence (psychologique, sexuelle, physique)

  • Difficulté à savoir quels sont vos besoins et à les exprimer

  • Difficulté pour prendre la parole à un entretien, en public ou dans un groupe

  • Difficulté à avoir des enfants

  • Emotion envahissante

  • Dépendance(s)

  • Peurs inexpliquées, irraisonnées, phobie

  • Difficulté à faire des choix

  • Troubles alimentaires

  • Deuil, séparation

  • Etc

 

Votre bébé :

  • a du mal à dormir dans son lit, à s’endormir

  • se réveille plusieurs fois la nuit

  • pleure beaucoup sans comprendre pourquoi

  • a beaucoup de mal à se séparer (momentanément) de sa maman

  • souffre de douleurs

  • a des problèmes de peau..

 

Votre adolescent ou votre enfant  : 

  • A des difficultés scolaires, d’apprentissage, de la difficulté à se concentrer, à organiser ses idées, à prendre la parole.

  • Manque de confiance en lui, se dévalorise,  doute beaucoup de lui et de ses capacités, se sous estime, ne se sent pas à la hauteur.

  • Ressent du mal être, de l’angoisse,  déprime, se sent mal dans sa peau

  • Ressent de la peur, est traversé par de grosses colères, est agressif, ses émotions le submergent.

  • Énurésie

  • Besoin de retrouver ses parents dans la nuit, peur du noir, peur d’être seul(e)...

  • Se sent rejeté et a du mal à avoir des amis, à trouver sa place

  • A des difficultés relationnelles (avec l’autorité, avec des personnes de son âge ou autre)

  • A des difficultés à surmonter un deuil, à accepter un changement de vie (séparation, divorce, famille recomposée, déménagement)

  •  A des douleurs physiques, des maux de ventre ou autre, ressent de la grosse fatigue, sont sommeil est agité

  • A de l’eczéma, du psoriasis, des allergies

  • Ressent beaucoup de stress qui le bloque avant de passer un examen, un oral ou son permis de conduire.

  • Mensonges récurrents

  • victime de violence (psychologique, sexuel, physique)

  • Émotions envahissante

Plus spécifiquement pour les adolescent(e)s:

  • Est démotivé, apathique, ne se projette pas dans la vie, n’a aucun projet, aucune source de motivation, la mise en action est difficile 

  • A des comportements autodestructeurs (anorexie, tentative de suicide, scarification, consommation de drogue, d’alcool)…

 

La kinésiologie peut accompagner de multiples difficultés sans pour autant jamais prétendre se substituer ni remplacer les approches médicales et/ou spécialisées. 

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